식품 선택 기준을 정하고 싶다면? 식품영양성분 데이터베이스(DB)
더 많은 영양정보를 알고 싶은데…
■ 식품영양성분 DB에서는?
총 130종 이상의 영양성분 제공
■ 가공식품·농산물·음식·수입식품 등 약 27만 건 데이터 수록(2025년 12월 기준)
- 가공식품: 영양표시에 없는 비타민, 무기질, 아미노산까지
- 농산물: 채소·과일·곡류 등 원재료 식품 영양정보 제공
- 음식: 김밥, 피자, 도시락 메뉴 영양데이터까지
- 수입식품: 국내 유통되는 다양한 수입식품 영양정보도 조회
정말 다양한 정보를 얻을 수 있구나~
■ 생활 속 모든 순간 식품영양성분 DB와 함께
- 언제
(장보기 전)
오늘 필요한 영양소(칼슘, 단백질 등) 미리 검색해 식재료 선택 기준 세우기
(식사 후)
내가 먹은 음식 영양섭취량을 평가해 부족하거나 과잉된 영양소 확인
(간식 시간)
스낵·음료 영양성분을 비교해 더 나은 간식 고르기
- 어떤 상황에
(다이어트 중일 때)
열량, 지방 등을 중점으로 식품 비교 (운동 후) 단백질, 아미노산 등이 풍부한 식품 찾기 (성장기/임신기)
칼슘·철분·엽산 등 필수 영양소가 많은 식품 찾기
(고혈압 관리할 때) 나트륨, 콜레스테롤 낮춘 식품 위주로 선택 '나만의 맞춤 영양비서'
식품의약품안전처 식품영양성분 DB
가공식품부터 농산물, 음식&수입식품까지 이제는 DB로 확인하세요!
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